Главный блок
- Для детей 3-17 лет
Яркое сообщество - находи друзей на всю жизнь
- Формируем здоровые привычки и твердый характер
- Адаптивная программа подготовки для всех возрастов
- поддержка наставника - тренер найдет нужные слова и поддержит ребенка
- Заряжающая атмосфера – ребенок получает массу положительной энергии и сбрасывает весь негатив.
- Всестороннее развитие личности - развитие тела и духа
Когда что-то не получается, тренер найдет нужные слова и направит ре
Мы превращаем тренировки в увлекательный процесс, который всецело поглощает ребенка. Помогаем нашим ученикам стать ответственными и успешными людьми, способными принимать независимые, самостоятельные решения.
программа тренировок для возрастов
Дошкольный уровень подготовки 3-6 лет
Специальная физическая подготовка
Развитие мелкой моторики, координации, формирование мышечного корсета, акробатика, обучение базовым элементам самостраховки, прививание любви к спорту. Тренировки проходят в игровом формате.
Начальный уровень подготовки 7-9 лет
Обучение базовой технике, Специальная физическая подготовка, акробатика, дисциплина и философия боевого искусства.
Продвинутый уровень подготовки 10-17 лет.
Филиалово
Н
Направления*
Самбо. Олимпийский вид спорта
Самбо относится к самому популярному во всем мире виду спорта, который учит самым действенным способам защитить себя и близких без использования дополнительных средств. Этот вид единоборств соединил в себе все самые необходимые приемы для защиты, которые были взяты из других боевых искусств. Но самбо это не только способ защитить себя, это еще и школа самоконтроля и дисциплины, воспитание характера и силы воли.
Дзюдо. Олимпийский вид спорта
Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство. В отличие от бокса, карате и других видов единоборств с преобладающей ударной техникой в стойке, основу дзюдо составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере.
Бокс. Олимпийский вид спорта
Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс также является разновидностью силовой тренировки. Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т.д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а к конце тренировки —
растяжка. В зависимости от уровня подготовки, иногда добавляются элементы круговой тренировки.
Каратэ. Олимпийский вид спорта
Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство.
Вольная борьба. Олимпийский вид спорта
Спортивное единоборство и олимпийский вид спорта, заключающийся в поединке двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов, в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.
*- узнавайте отдельно какие направления представлены в вашем городе.
- Для детей 3-17 лет
Яркое сообщество - находи друзей на всю жизнь
- Формируем здоровые привычки и твердый характер
- Адаптивная программа подготовки для всех возрастов
- поддержка наставника - тренер найдет нужные слова и поддержит ребенка
- Заряжающая атмосфера – ребенок получает массу положительной энергии и сбрасывает весь негатив.
- Всестороннее развитие личности - развитие тела и духа
Когда что-то не получается, тренер найдет нужные слова и направит ре
Мы превращаем тренировки в увлекательный процесс, который всецело поглощает ребенка. Помогаем нашим ученикам стать ответственными и успешными людьми, способными принимать независимые, самостоятельные решения.
программа тренировок для возрастов
Дошкольный уровень подготовки 3-6 лет
Специальная физическая подготовка
Развитие мелкой моторики, координации, формирование мышечного корсета, акробатика, обучение базовым элементам самостраховки, прививание любви к спорту. Тренировки проходят в игровом формате.
Начальный уровень подготовки 7-9 лет
Обучение базовой технике, Специальная физическая подготовка, акробатика, дисциплина и философия боевого искусства.
Продвинутый уровень подготовки 10-17 лет.
Филиалово
Н
Направления*
Самбо. Олимпийский вид спорта
Самбо относится к самому популярному во всем мире виду спорта, который учит самым действенным способам защитить себя и близких без использования дополнительных средств. Этот вид единоборств соединил в себе все самые необходимые приемы для защиты, которые были взяты из других боевых искусств. Но самбо это не только способ защитить себя, это еще и школа самоконтроля и дисциплины, воспитание характера и силы воли.
Дзюдо. Олимпийский вид спорта
Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство. В отличие от бокса, карате и других видов единоборств с преобладающей ударной техникой в стойке, основу дзюдо составляют броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере.
Бокс. Олимпийский вид спорта
Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс также является разновидностью силовой тренировки. Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т.д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а к конце тренировки —
растяжка. В зависимости от уровня подготовки, иногда добавляются элементы круговой тренировки.
Каратэ. Олимпийский вид спорта
Японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство.
Вольная борьба. Олимпийский вид спорта
Спортивное единоборство и олимпийский вид спорта, заключающийся в поединке двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов, в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.
*- узнавайте отдельно какие направления представлены в вашем городе.